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Inspiresense.com : avis et conseils professionnels

La rentrée sera placée sous le signe du partage de mes compétences professionnelles. C’est ainsi, que via les réseaux sociaux et un nouveau blog : inspiresense.com je souhaite diffuser du contenu qualitatif. Par le biais d’articles, vidéos, images, avis, conseils, dont l’objectif est de sensibiliser, éduquer, mettre en action, et en mouvement, le corps et l’esprit, les expériences et compétences acquises depuis plus de 30 ans, seront à votre disposition…

Ces productions, variées selon les jours et les humeurs du moment, traiterons de tonicité et de souplesse du corps à travers des techniques prouvées dans ce domaine. Ce sont le Pilates, le yoga, la danse, la gym hypopressive, les étirements adaptés issus de Mézières, les techniques de respiration.et les placements adéquats en posturologie qui donneront du sens au blog.

Inspiresense.com : des composantes relatives au mental 

En effet, ces productions traiterons également de tonicité et de souplesse mentale. Avec des composantes qui touchent les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales), à la sophrologie, au zen et au bien-être. En conséquence de quoi nous utiliserons le bons sens, les capacités de compréhension, de bienveillance dans le calme et la volupté, la.pratique de la méditation qui fait appel à la réflexion et la conscientisation qui ouvre au monde, aux autres, à soi.

Ainsi, lorsque le corps est noué, tendu, hypertonique, stressé il est nécessaire qu’il retrouve une certaine élasticité. Celle-ci représente la capacité d’un muscle à se détendre pour mieux s’allonger. Un muscle est optimisé lorsqu’il est élastique. Les articulations utilisent alors toutes leurs amplitudes, les tissus adjacents tels que les tendons, les ligaments, les aponévroses se retrouvent déliés, dénoués, fluides.

Les cours proposés sont basés sur ce principe d’optimisation. C’est un travail subtil et précis qui est demandé. Le tout dans la détente, l’écoute et le juste conseil. 

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La rentrée sera placée sous le signe du partage de mes compétence. s professionnelles. Via les réseaux sociau. uhaite diffuser du contenu qualitatif. Par le . biais d’articles, vidéos, images, avi. s, conseils, dont l’objectif est de sensibiliser, éduquer, mettre en action, et en mouvement, le corps et l’esprit, les expériences et compétences acquises depuis plus de 30 ans, seront à votre disposition…

Ces productions, variées selon les jours et les humeurs du moment, traiterons de tonicité et de souplesse du corps à travers des techniques prouvées dans ce domaine. Ce sont le Pilates, le yoga, la danse, la gym hypopressive, les étirements adaptés issus de Mézières, les techniques de respiration.et les placements adéquats en posturologie qui donneront du sens au blog.. 

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En effet, ces productions traiterons également de tonicité et de s. ouplesse mentale. Avec des composantes qui touchent les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales), à la sophrologie, au zen et au bien-être. En conséquence de quoi nous utiliserons le bons sen. s, les capacités de compréhension, de bienveillance dans le calme et la volupté, la.pratique de la méditation qui fait appel à la réflexion et la conscientisation qui ouvre au monde, aux autres, à soi.

Lorsque le corps est noué, tendu, hypertonique, stressé il est nécessaire qu’il retrouve une certaine élasticité. Celle-ci représente la capacité d’un muscle à se détendre pour mieux s’allonger. Un muscle est optimisé lorsqu’il est élastique. Les articulations utilisent alors toutes leurs amplitu. Pour autades, les tissus adjacents .

tels que les tendons, les ligaments, les aponévroses se retrouvent déliés, dénoués, fluides.. 

Les cours proposés sont basés sur ce principe d’optimisation. C’est un travail subtil et précis qui est demandé. Le tout dans la détente, l’écoute et le juste conseil.

Inspiresense.com : avis et conseils professionnels. Pour autant, 

La rentrée sera placée sous le signe du partage de mes compétences professionnelles. Via les réseaux sociaux et un nouveau blo. uhaite diffuser du contenu qualitatif. Par le biais d’articles, vidéos, images, avis, conseils, dont l’objectif est de sensibiliser, éduquer, mettre en action, et en mouvement, le corps et l’esprit, les expériences et compétences acquises depuis plus de 30 ans, seront à votre disposition…. Or, 

Ces productions, variées selon les jours et les humeurs du moment, traiterons de tonicité et de so.

uplesse du corps à travers des techniques prouvées dans ce domaine. Ce sont le Pilates, le yoga, la danse, la gym hypopressive, les étirements adaptés issus de Mézières, les techniques de respiration.et les placements adéquats e. Pour autant, n posturologie qui donneront du sens au blog.. . . En effet, 

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En effet, ces productions traiterons également de tonicité et de souplesse mentale. Avec des composantes.  qui touchent les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales), à la sophrologie, au zen et au bien-être. En conséquence de quoi nous utiliserons le bons sens, les capacités de compréhension, de bienveillance dans le calme et la volupté, la.pratique de la méditation qui fait appel à lPour autant, a réflexion et la conscientisation qui ouvre au monde, aux autres, à soi.

. En conséquence de quoi, Lorsque le corps est noué, tendu, hypertonique, stressé il est nécessaire qu’il retrouve une certaine élasticité. Celle-ci représente la capacité d’un muscle à se détendre pour mieux s’all. Pour autant, onger. Un m. Or, uscle est optimisé lorsqu’il est élastique. Les artic. ulations utilisent alors toutes leurs amplitudes, les tissus adjacents tels que les tendons, les ligaments, les aponévroses se retrouvent déliés, dénoués, fluides.., Or, . En effet, 

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