Des séances singulières

Des séances singulières

Des séances singulières
Ce professeur de culture physique est à même de vous proposer diverses structures de cours :
– Renforcement musculaire, maintien postural, correction de l’hypertonie musculaire et tissulaire.
– Prise en charge des troubles du périnée, du diastasis, des spasmes du diaphragme, du stress et des lombalgies avec le travail des abdominaux selon la méthode hypopressive De Gasquet (entre autres).
– Les pathologies cardio-respiratoires, l’obésité …
Pour tout cela elle utilise la méthode Mézières, le Pilates, le yoga, les étirements et assouplissements, le stretching postural, l’abdominologie, Yin Yoga et la Balls Therapy. Elle prend en charge le tissu conjonctif, les aponévroses et les fascias, gère systématiquement la respiration, assure la relaxation. 

Sa spécialité ? La remise en forme conscientisée, tout en introspection.
Sa clientèle : des médicaux, para-médicaux, cadres supérieurs, femmes, hommes, ados …

Des séances singulières

Des séances singulières et plus encore …

Ces cours permettent, non pas de les envisager comme une simple activité corporelle ou sportive, mais davantage comme une pratique pour une hygiène de vie correcte. C’est une façon de mieux appréhender son corps, de faire connaissance avec lui pour qu’il se sente mieux, plus endurant, plus constant. Le but : une visée sur le long cours en terme de santé, fluidité, maitrise.

Puisque corps / mental / émotions sont intimement liés, ces cours sont aussi variés que peuvent l’être les individus, et c’est en quoi, ces séances sont professionnelles, orientées, exigeantes, détendues … et plus encore.

Des séances singulières

https://www.youtube.com/watch?v=-_TJ0b_WGvA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR20bgnZ1ak9iJc77Wlb5w-H8zyVEDSCBo3WaOWRH-7lYMTc8PMnT7hU_eY

Puisque corps / mental / émotions sont intimement liés, les cours dispensés. Par Sylvie sont aussi variés que les individus. Ce en quoi, ces séances sont réellement singulières.Puisque corps / mental / émotions sont intimement liés, les cours. Pdispensés par Sylvie sont aussi variés que les individus, ce en quoi, ces séances sont réellement singulières.